اخبار | نافذة الشرق
5 ساعات مضت
صحة
أوضح خبراء تغذية أن هناك مشروبات غنية بمضادات الأكسدة أكثر من الشاي الأخضر،
وأبرزها: القهوة، والكركديه، وعصير الرمان، والكاكاو الساخن، موصين بتنويع المصادر
عبر الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور للحصول على نطاق
واسع من المركبات النباتية المفيدة.
